شیر غنی شده با امگا سه

شیر یک محصول مغذی استثنایی است که برای هزاران سال در تغذیه انسان مورد استفاده قرار گرفته است. شیر منبع بسیاری از مواد مغذی با ارزش از جمله کلسیم، ویتامین B، مقدار قابل توجهی ویتامین B2 و ویتامین‌های محلول در چربی مانند A، D و E است. تحقیقات فراوانی اثرات مثبت نوشیدن شیر و مصرف لبنیات را نشان می دهد و حتی امروزه ثابت شده است که مصرف شیرهای غنی شده اثرات بسیار عمیقی بر روی سلامت مصرف کنندگان دارد.

از جمله ترکیبات سودمندی که در تغذیه انسان نقش بسیار مهمی داره اسیدچرب امگا سه است   که مصرف آن مزایای زیر را به همراه دارد: …